Busca: Estresse

Aprenda a transformar seu banho noturno em um ritual de autocuidado que potencializa o relaxamento e o sono. - Divulgação

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Conheça os benefícios de tomar banho antes de dormir

O impacto do estresse sobre o descanso é expressivo. Ele pode mitigar o sono, fazendo com que a pessoa desperte com bastante frequência - Reprodução/Internet

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Estresse noturno: posição ao dormir pode revelar tensão escondida e roubar seu descanso

De acordo com pesquisas recentes, o consumo frequente de laranjas pode estar relacionado à melhoria da qualidade do sono - Reprodução/Internet

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Veja qual fruta é aliada contra o estresse e fortalece a saúde mental, segundo especialistas

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O que significa para uma pessoa falar sozinha em voz alta, de acordo com a psicologia

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Dormir com cachorro pode melhorar mais o sono das mulheres do que dividir a cama com parceiros, aponta estudo

Especialistas afirmam que a estabilidade financeira masculina é crucial para o bem-estar feminino - Reprodução

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Mulheres que namoram pobres envelhecem mais rápido. Saiba motivo

A convivência com animais de estimação traz benefícios como redução do estresse e aumento da qualidade de vida. - Divulgação

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"Adote um pet e ganhe novo melhor amigo"; saiba como participar da ação para mudar a vida de um animalzinho resgatado, e a sua também

Chupetas para adultos viram tendência contra estresse e ansiedade - Reprodução

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Mudanças significativas na vida do casal, como filhos e novos empregos, elevam o risco de infidelidade entre homens. - Divulgação

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Estudo revela os motivos pelos quais homens casados traem; descubra todos os detalhes da pesquisa

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Conheça 8 dicas práticas para ter uma rotina saudável

Chupeta para adultos vira moda na China e acende alerta de especialistas - Reprodução

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Suplementos ajudam a emagrecer? Nutricionista revela 6 motivos para apostar nessa estratégia

A pesquisa sugere que o aumento do cortisol e alterações no ritmo biológico podem contribuir para o risco cardiovascular nas segundas. - Divulgação

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Saiba por que as segundas-feiras são mais propícias a infartos; confira revelações da pesquisa divulgada

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Imagem Saiba qual é o chá ideal para recuperação muscular após exercícios físicos

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Ela venceu tudo: de AVC a câncer e Covid, sobrevivente conta como deu a volta por cima

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O alimento inesperado que fortalece seus ossos depois dos 50 anos

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Ansiedade e depressão podem ser transmitidas pelo beijo, revela estudo

Embora benéfico, o consumo excessivo do chá de maracujá pode causar sonolência e queda da pressão arterial - Reprodução/Internet

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Saiba qual chá combate insônia, alivia gases e ajuda a controlar a pressão, segundo nutricionista

O AVC acontece quando o fluxo de sangue para o cérebro é interrompido - Getty Images

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AVC pode ser evitado com um hábito simples pela manhã? Veja o que dizem os especialistas

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Cientistas revelam os 4 hábitos “ocultos” que podem levar você aos 100 anos — e o último vai te surpreender

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Estabilidade financeira e saúde feminina: entenda o que diz a pesquisa - Reprodução

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