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Especialistas afirmam que a barba não é o problema, mas a falta de cuidados; práticas simples podem manter a saúde da pele e dos pelos. - Reprodução/FreePikPublicado em 05/07/2025, às 18h24 Aryela Souza
Um levantamento citado pelo jornal The Washington Post reacendeu o debate sobre a higiene das barbas com uma conclusão alarmante: elas podem abrigar mais microrganismos do que um vaso sanitário.
Em um dos estudos mencionados, pesquisadores encontraram uma quantidade significativamente maior de micróbios em barbas humanas do que no pelo de cães que foram usados nos mesmos aparelhos de exames médicos.
Apesar dos dados, especialistas reforçam que o problema não é a barba em si, mas a falta de cuidados adequados.
O Ecossistema da Barba: Por que ela acumula bactérias?
A explicação científica para isso está no microambiente que os pelos faciais criam. A barba cria um ambiente quente e úmido, onde pode haver acúmulo de oleosidade da pele e de pequenos restos de alimentos.
Essas são as condições ideais para o crescimento e a proliferação de micróbios.
O risco aumenta com o hábito constante de tocar o rosto e a barba com as mãos, que transferem novos micróbios e contaminantes de outras superfícies.
A preocupação com a higiene da barba não é nova e remonta a mais de 50 anos. Estudos iniciais já demonstravam que os pelos do rosto podem reter bactérias mesmo após a lavagem.
Isso gerou a noção de que a barba age como um reservatório bacteriano, tornando-se um ponto de controvérsia especialmente no ambiente hospitalar, onde a transmissão de patógenos é uma grande preocupação.
Um estudo, por exemplo, concluiu que profissionais de saúde que usam barba apresentam maior incidência de bactérias no rosto em relação a seus colegas com a barba raspada.
A Solução é Simples: Higiene é a Chave
Especialistas são unânimes em afirmar que não é preciso se barbear para ser higiênico. A presença de microrganismos na pele é natural, e a higiene é o que determina se eles representam ou não um risco à saúde.
Práticas simples como lavar a barba regularmente com produtos adequados, penteá-la para remover resíduos e apará-la com frequência são fundamentais.
Esses cuidados simples mantêm não só os pelos, mas também a pele por baixo da barba, saudáveis e evitam o acúmulo excessivo de germes.
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