Grazi Massafera revela vício oculto e compara ao álcool

A atriz Grazi Massafera usou as redes sociais para fazer um desabafo surpreendente: ela confessou ser “viciada em açúcar” e comparou os efeitos da substância ao consumo de álcool. Em uma publicação no Instagram, a artista alertou sobre os danos que o açúcar pode causar, especialmente em crianças, afirmando que ele “danifica o fígado e o cérebro”.

“Estou fazendo um esforço enorme para eliminar o açúcar da minha vida”, revelou Grazi, de 41 anos. “Na TPM é mais difícil. Não sou de bebidas alcoólicas. Sou viciada em açúcar. Os danos são os mesmos [do álcool]”, completou, em um raro momento de vulnerabilidade sobre seus hábitos alimentares.

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Mãe de Sofia, de 13 anos — fruto de seu relacionamento com o ator Cauã Reymond —, Grazi destacou com orgulho que a filha nunca consumiu refrigerante. A publicação gerou centenas de comentários, com muitos fãs compartilhando suas próprias dificuldades para reduzir o consumo de doces.

Nutricionistas explicam que o açúcar realmente ativa mecanismos de recompensa no cérebro semelhantes aos de algumas drogas, o que pode levar à dependência. A declaração de Grazi reacende o debate sobre os perigos do consumo excessivo de açúcar refinado, frequentemente associado a diversas doenças crônicas.

Enquanto enfrenta sua batalha pessoal contra o vício, a atriz mantém sua rotina de exercícios físicos — sempre compartilhada com os seguidores — e segue promovendo uma alimentação saudável em casa. O desabafo sincero viralizou, ultrapassando 300 mil curtidas em poucas horas.