A gravidez traz muitas mudanças no corpo da mulher, e uma das mais comuns são as varizes, que atingem até 60% das gestantes. Isso acontece por causa das alterações hormonais, do aumento do sangue circulando no corpo e da pressão que o útero faz nas veias das pernas. Tudo isso atrapalha o retorno do sangue para o coração e acaba favorecendo o aparecimento das varizes. O problema pode causar dor, peso nas pernas e inchaço.
Segundo a Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV), essas alterações nas veias podem trazer complicações mais sérias, como trombose (quando se formam coágulos dentro das veias) e flebite (inflamação nas veias). Por isso, é muito importante cuidar desde cedo e tentar evitar que o problema apareça.
A angiologista e cirurgiã vascular Ilana Barros explicou que, mesmo sendo comum, dá pra prevenir as varizes na gravidez com cuidados simples. Usar meias de compressão ajuda muito na circulação e reduz o inchaço. Fazer exercícios leves, como caminhada ou hidroginástica, também fortalece as pernas e melhora o fluxo do sangue.
Ela também recomendou que as gestantes tentem colocar as pernas pra cima sempre que puderem, o que facilita o retorno do sangue pro coração. E reforçou que manter uma alimentação equilibrada é essencial, já que controlar o peso evita que o problema piore.
Ilana destacou que a prevenção deve começar logo no início da gestação e que o acompanhamento médico é muito importante, principalmente para quem já tem casos de varizes na família. Tratamentos estéticos devem ser deixados para depois do parto – o foco agora é prevenir.
Por fim, ela comentou que o melhor tipo de tratamento para varizes é o que usa técnicas menos invasivas, que oferecem mais segurança e conforto. “Cuidar da circulação não é só importante pro bem-estar da grávida, mas também pra saúde da mulher durante toda a gravidez”, concluiu.
Varizes durante a gestação: entenda os riscos e como se proteger - Reprodução
